Blog Beiträge: Selbstwertgefühl & Entspannung
Mit Ihrem mangelnden Selbstwertgefühl bremsen Sie sich selbst aus?
Stress und Überforderung sind Ihre täglichen Begleiter?
Ab sofort gibt es hier Beiträge zu den Themen Selbstwertgefühl und Entspannung. Sie sollen Ihnen als ergänzende Hilfe zum persönlichen Coaching dienen. Über mangelndes Selbstwertgefühl oder Überforderung zu sprechen, ist für viele Menschen noch eine große Hürde. Mit meinem Blog und meinen Beiträgen auf Instagram @losgeloest_entspannungscoach möchte ich Ihnen helfen, diese Hürde zu überwinden.
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen und Umsetzen und freue mich über Feedback.
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- Was ist der Mensch noch wert?
Jeder von uns ist austauschbar. Das wissen wir. Aber müssen Vorgesetzte das auch so kommunizieren? Wären Wertschätzung und Anerkennung nicht der bessere Weg für Effizienz und Erfolg im Arbeitsalltag? Überall jammern Firmen über Fachkräftemangel. Wie kann es da sein, dass genau diese Fachkräfte erschöpft und ausgebrannt bei mir im Coaching landen? - Selbstbewusst!
Selbstbewusst! Beliebt, beliebter am beliebtesten. Auf der Beliebtheitsskala immer eine hohe Punktzahl erreichen zu wollen, ist eine der größten Fallen, in die wir tappen können. Selbstbewusst: „Mich muss nicht jeder mögen“ zu sagen, ist die weitaus gesündere Einstellung. Verabschieden Sie sich von der Vorstellung, bei allen beliebt sein zu wollen. Das zu erreichen wäre absolut utopisch. Und es ist auch nicht notwendig. Wozu sollte es für Ihr Leben entscheidend sein, was jemand denkt, der in Ihrem Leben keine direkte Rolle spielt? Und selbst bei Menschen, die zur engsten Familie gehören, ist es nicht erforderlich, sich deren Meinungen unterzuordnen. - Mangelndes Selbstwertgefühl – ein Thema das (be)trifft
Dass das Thema mangelndes Selbstwertgefühl viele Menschen betrifft, ist mir nicht neu. Ich selbst habe einen Großteil meines Lebens darunter gelitten. Und täglich habe ich in meinem Beruf, der heute meine Berufung ist, damit zu tun. Als Coach helfe ich Menschen, sich ihres eigenen Wertes bewusst zu werden. Ich unterstütze sie dabei, über sich selbst hinauszuwachsen. - Die Kunst, sich im eigenen Leben frei und glücklich zu fühlen!
Besonders berufstätige Frauen und/oder Mütter können nicht nur ein Lied, sondern ganze Opernarien davon singen, was es bedeutet, sich im eigenen Leben nicht frei zu fühlen. Sie werden oft mit Unmengen an Anforderungen konfrontiert und fühlen sich deshalb sehr häufig und ganz zu Recht überfordert und gefangen in ihrem Alltag. - Unfreiwillig Single?
Als Coach habe ich auch mit Singles zu tun, die sich durch ihre Einsamkeit gestresst fühlen. Freunde & Familie können nicht alles ersetzen. - Bewertungen – Nein, danke!
Kaum ein Tag vergeht an dem wir andere Menschen bewerten oder selbst bewertet werden. Oft weil wir es durch digitale Medien einfordern. Das nennt sich dann „liken“. Wenn wir „geliked“ werden, gefällt uns das. Was aber wenn wir „nicht geliked“ werden? - Plädoyer für einen entspannten Start in den Tag
Ob ein Tag gut für mich wird oder eher nicht, entscheidet sich bei mir selbst wie bei vielen anderen Menschen auch schon vor dem Aufstehen. Je besser mein Schlaf war, desto positiver sind meine Gedanken gleich nach dem Erwachen. - Erste Infos zum Blog
Herzlich willkommen auf meinem neuen Blog, ich bin Diana Schon-Rupp, Coach für ein starkes Selbstwertgefühl und Entspannung. Meine Beiträge, sollen ergänzend oder als Einstieg zum Coaching dienen.